CERTO con MENTAL _COACH _CICCA
ようこそCERTOへ！
ご訪問ありがとうございます！
三重県でメンタルコーチングスクール「MCSーJ伊勢校＠CERTO」を運営しているMENTAL COACH CICCA（ちか）です。
私は、「どこでも、誰とでも、夢や目標、未来、そして自分の可能性について自由に対話できる環境」をつくりたいという強い想いから、メンタルコーチング活動を行っています。
「育成はティーチングからコーチングへ」をモットーに、一人ひとりの個性を尊重し、その人が自分らしく最大限の力を発揮できるようサポートすることが私の役割です。
理想を語り合い、共に成長できる場を目指して
スポーツ、教育、ビジネスなど様々な分野で、「こうなりたい」という理想を熱く語り合い、共に実現を目指すことはとてもワクワクすることです。しかし、「それは夢に過ぎない」「理想は理想でしかない」といったドリームキラーが、時に私たちの足を止めてしまうこともあります。こうした固定観念を手放し、可能性を信じて進む力があれば、人生はもっと豊かになり、そこから生きることへの自信と強さが生まれてくると信じています。
誰もが「コーチ」を持てる環境を
塾や習い事と同じように、メンタルコーチが傍にいることで、自分の人生をさらに充実させる道が広がります。コーチングを通して主体性が引き出され、「やらされている」から「やりたい！」に変わることで、行動の質と量も高まり、心身ともに健やかになり、能力を120％発揮できる未来が描けるのです。
「今よりもっと自分を活かし、夢を熱く語れる世の中へ」
大人が輝けば、子どもも輝く
研究によると、子どもが幸せを感じるのは「保護者が幸せなとき」と言われています。
私は「大人が輝けば子どもも輝く」という理念のもと、大人自身が満ち足りた気持ちで幸せに生きることが、子どもやその周りの人々の幸せに繋がると信じています。
心技体の「心」に焦点を当て、選手や指導者の心理面をサポートし、120％の力を発揮できるよう全力で応援します。
大切な人と共に、互いに成長し続けられる環境で、一緒に夢を語り合いませんか？
私と共に、自分を満たし、周りの人の可能性を広げ、幸せの輪を広げていきましょう。
MCSーJAPAN認定コーチ育成資格講座（オンライン講座）
スポーツメンタルパーソナルコーチング（1on1オンラインコーチング）
セミナー、講演会、研修会 (1on1ミーティング可）
C for
〜4つのCを大切に〜
CERTO
イタリア語で「確信した、自信を持っている」「もちろん」「ある」
の意味。曖昧であったことや、なんとなくでこれまで自分を行動させていたことから、【自信を持っている】状態を引き出し、ゴールに向かって自走していくためのメンタルコーチであります。
COACH
コーチの起源は「馬車」。メンタルコーチはクライアントの目的地へ心理面からアプローチして伴走する。一緒に夢へ向かう人。コーチはコーチングスキルを活用し目的地に最短距離で行ける道をクライアントが選択するミーティングをします。クライアントのためだけのミーティングを行います。
CLEAR
CLEARの意味、【明るい、澄み切った、晴れた、輝いた、澄んだ、すき通った、晴れやかな、色つやのよい、はっきりした、さえた】からコーチングスキルを習得したり、パーソナルコーチングをしたりすることで、自分自身がCLEAR（クリア）になっていく。余分を手放し、本来のありのままの自分を活かし能力を120％発揮していく。
CHANGE
思考や外見、表情、行動、環境によって人は成長し変わっていきます。「今」の自分は本来の自分ではない可能性があります。環境や生活背景、経験により持たされた自分、作られた自分になっているかもしれません。だからこそ、自分の強み、価値観、リソース（資源）を活かして本来の自分を活かして自信ある未来へ変えていく。
MENTAL _COACH _CICCA（ちか）
私の人生 第3章 － 新たな挑戦と夢の実現へ
音楽大学を卒業後、音楽活動を経て故郷である三重へ帰省しました。その後、教職に就き、三重県内の小学校・中学校・高校で20年間、1000人以上の子どもたちと向き合いながら教育に尽力してきました。2024年3月、教員生活に一区切りをつけ、新たなステージへと進むことを決意しました。
転機は2019年、移動先の中学校でバスケットボール部の顧問を務めた際に「メンタルコーチング」と出会ったことです。この学びは私に新たな光を与え、2020年にMCS-JAPAN認定メンタルコーチの資格を取得。その後、アドラー流プロメンタルトレーナーや認定講師としての資格を取得し、深い専門性を磨いてきました。そして2024年4月、「育成に夢を」をテーマに掲げたメンタルコーチ育成スクールを開校する運びとなりました。現在、7名のコーチを育成中で、年7回の生徒募集を通じて、次世代の育成者たちと夢を共有しています。
私の道のりは決して平坦ではありませんでした。教員としての激務、次女の難病指定発症、そして自らのメンタルの崩壊――苦しさや自己嫌悪に押しつぶされそうになった時期もありました。しかし、小さな妥協や我慢を積み重ねた果てに見失った自分を、もう一度見つけ出す決意をしたのです。そして「シングルマザー」として、「プロメンタルコーチ」として、自分らしく生きる新たな道を選びました。
教員時代の経験から確信していることがあります。それは、「保護者をサポートすることが、生徒を輝かせる」ということです。その思いを胸に、現在はゴルファーやサッカー選手をはじめとする多くの方々をサポートしています。また、市内中学校の教育相談員や、不登校教室へのボランティア活動を通じて、より広い視点から人々の成長を支えるお手伝いをしています。
「心も身体も健康に」をモットーに、自らも整った生活を送り、クライアントに最高のサポートを提供するため日々実践を重ねています。自由なフリーランスコーチとして、新たなシーズン3をスタートさせた今、これまでの経験と学びを糧に、これからも多くの夢や目標を共に叶えていきたいと願っています。
どうぞ、私の挑戦と夢を見守り、そして応援していただければ嬉しいです。
MCS-JAPAN伊勢校代表
プロメンタルコーチちか
心を整え、育成に夢を。
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パーソナルメンタルコーチング
Grow Your Vision
1on1のミーティング
・アスリート
・スポーツ選手
・経営者
心理面から能力を120％発揮するサポートができます。
①現状ヒヤリング
②自己理解
③目標設定
④通常コーチング・・・
40分/¥4,400
60分/¥6,600
90分/¥9,900
MTG
半年、1年契約可
3回以上継続がオススメ
パーソナルメンタルコーチング
1on1のミーティング、ビジョン、ゴールに向けて心理面からサポート
主にアスリート、スポーツ選手と契約させていただいています。
メントレをすることにより以下の心理面の改善ができます。
〇本番になると緊張や思考の乱れによりパフォーマンスが低下する
〇モチベーションの波が激しい、コントロールできない
〇指導者や他者の評価や目線を気にしてパフォーマンスが下がる
〇自信を持ちたいけど自信を持つ方法が分からない
〇失敗したら気持ちが落ち込み、切り替えられない
〇人前にでると不安になり緊張して話ができない
〇ある特定のプレーをするときにうまくいかない
〇集中したいけど集中できない
〇スランプによりうまくいくイメージができない
〇ストレスが多くて意欲がまったく湧かない
心技体のメンタルコーチ心理面から能力を120％発揮するサポートができます。
※ビジネス、教育、キャリアコーチングも受け付けております。
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